Кручение обруча - идеальный способ гармонизации Марса и коррекции фигуры. Это универсальная тренировка, которая задействует все группы мышц и помогает улучшить здоровье и фигуру. Нет возрастных ограничений и не нужно специальных навыков или физической подготовки. Крутить обруч 15 минут в день достаточно для коррекции фигуры и улучшения здоровья. Кручение обруча также считается одним из самых эффективных средств против целлюлита.