Старец Андрей Ворон дает советы по духовному развитию и долголетию. Он советует не сердиться на людей, помнить о молитве, посте и физической работе. Также он советует не спорить, не переживать о том, что говорят о вас другие люди, и быть добрым и внимательным к окружающим. Он призывает начинать новые дела и двигаться вперед, не позволяя хлопотам господствовать над собой. В конце он напоминает, что солнце всходит и заходит для каждого из нас.